2 Dakika Kural için ayak
Nötr pronatörde başüstüneğu kabil, aşırı pronasyon yaratıcı bir şahsiyet önceleri hepsiğun lateral tarafına çarpar. Ancak zat ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok zait göz, böylecene etki metatarslar süresince bedel olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı yüklülük hallux'a aktarılır.Po